Что означает гто расшифровка

1. Что такое ГТО?

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта.

Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив.

Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, бронзовый, серебряный.

2. Кто может выполнить нормативы?

Выполнить нормативы могут жители столицы в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 11 возрастных групп.

Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 13 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперёд и бег (смешанное передвижение). Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, можно на сайте проекта.

3. Где можно выполнить нормативы?

Сегодня в столице действует 21 центр тестирования комплекса ГТО. Они работают на базе учреждений Москомспорта, Департамента образования и науки города Москвы, иных организаций.

Места для тестирования есть во всех городских округах. Выбрать подходящее можно на сайте Москомспорта.

Нормативы можно выполнить и на временных площадках в рамках городских фестивалей и праздников.

4. Как зарегистрироваться для участия?

Чтобы выполнить нормативы ГТО, нужно зарегистрироваться на сайте. Каждому участнику присваивается личный уникальный идентификационный номер. Заявку на выполнение испытаний можно подать в электронном виде или непосредственно в центре тестирования. Для допуска к испытаниям необходимо предоставить документ, удостоверяющий личность, и медицинский допуск от врача.

После успешного выполнения необходимого количества испытаний соответствующей ступени (определяется в зависимости от возрастной категории) сводный протокол направляется в автоматизированную информационную систему ГТО, где происходит его обработка и выгрузка соответствующим образом.

5. Зачем это нужно?

Введение комплекса «Готов к труду и обороне» способствует улучшению физической подготовки жителей и в целом развитию массового спорта.

Абитуриенты, имеющие золотой знак ГТО, могут получить дополнительные баллы к ЕГЭ при поступлении в вуз. А студенты с такими знаками могут претендовать на повышенную академическую стипендию. Окончательное решение принимает администрация учебного заведения.

Успешное развитие страны и улучшение качества жизни ее граждан возможно только в том случае, если государство обращает внимание на массовый спорт и здравоохранение. Во времена СССР существовало множество программ, стимулировавших участие простых людей в различных соревнованиях, побуждающих их к поддержанию физической формы и просто ведению активного и здорового образа жизни. Большой популярностью пользовался комплекс ГТО. Что это такое, современные школьники уже и не знают. Сегодня занятия физкультурой в образовательных учреждениях проводятся для галочки, многие дети освобождены от них по медицинским показаниям. Говорить о взрослых людях и вовсе не стоит, мало кто из них в свое свободное время готов совершить пробежку или позаниматься на турнике. Сложившаяся ситуация во многом влияет на демографию. Таким образом, если в самое ближайшее время не будут предприняты действенные меры по вовлечению в любительский спорт всех без исключения поколений, Россия может пройти критическую отметку, после которой восстановить утраченные позиции будет уже невозможно.

Расшифровка аббревиатуры

Три заглавные буквы ГТО – что это? На самом деле, данная аббревиатура расшифровывается как «Готов к труду и обороне». Это комплекс физических нормативов, название которого уже говорит о том, зачем он задумывался.

Первостепенной задачей внедрения ГТО в жизнь советских людей было достижение массовой заинтересованности в занятиях спортом. Вместе с тем комплекс использовался как универсальный оценочный механизм, позволяющий выделить самых физически развитых представителей каждого поколения, на которых все остальные должны равняться.

Очень престижным считалось получить значок об успешной сдаче установленных нормативов. Его обладатель пользовался рядом официальных льгот и неформальных преимуществ. Аббревиатура прочно вошла в обыденный язык людей, и поэтому не требовалась ее расшифровка. ГТО на протяжении долгих лет был символом спортивного превосходства СССР над другими государствами.

Появление ГТО

Днем зарождения данного физкультурно-оздоровительного движения по праву считается 24 мая 1930 года. Именно тогда в газете «Комсомольская правда» были опубликованы первые материалы по этому важному вопросу. В частности, предполагалась выработка единого критерия оценки физической подготовки людей каждого поколения. Лучшие в каждой возрастной группе, выполнившие определенные физические нормативы, должны были получать специальные значки.

Советская общественность с большим энтузиазмом поддержала комсомольскую инициативу, поэтому уже в начале 1931 года был разработан первый комплекс ГТО. Программа, составленная Всесоюзным советом физической культуры, после обсуждения в партийных организациях была принята практически без поправок.

История развития ГТО

Первоначально система физических нормативов была разработана для двух основных категорий. В качестве первой из них выступали школьники 1-8 класса, разделенные на 4 возрастные ступени. Все остальное население старше 16 лет попадало во 2-ю группу, в которой существовало 3 подуровня.

Прохождение ГТО очень быстро стало важной частью жизни большого количества людей. Поэтому было необходимо поддерживать комплекс в актуальном состоянии. Его изменения производились многократно. Самые важные из них датированы 1940, 1947, 1955, 1965 и 1972 годами.

В свете инициатив Владимира Владимировича Путина по возрождению массового спорта наибольший интерес вызывает последняя поправка. Как стало известно, нормативы ГТО 2014 года во многом будут отталкиваться от того, что было наработано в этой сфере к 1972 году.

Если рассматривать этот этап развития комплекса, то тогда он делился на 5 возрастных категорий, каждая из которых имела свое название. Дети в возрасте от 10 до 13 лет относились к 1-й ступени – «Смелые и ловкие». Затем шла «Спортивная смена», куда входили мальчики и девочки 14-15 лет. Программа, предусмотренная для юношей и девушек, которым еще не исполнилось 18, носила название «Сила и мужество». Нормативы ГТО для мужчин от 19 до 39 лет и женщин от 19 до 34 лет относились к 4-й ступени – «Физическое совершенство». Наконец, 5-я категория – «Бодрость и здоровье» – предназначалась для людей предпенсионного возраста, преданных спорту.

Советские нормативы комплекса ГТО

Что это такое – получить заветный значок? Современная молодежь, скорее всего, не сможет этого понять. Для достижения поставленной цели необходимо было приложить колоссальные усилия. Об этом красноречивее всего говорят цифры.

Комплекс нормативов для мальчиков и девочек от 10 до 13 лет состоял из 7 категорий, обязательных для сдачи, и 6 дополнительных, из которых можно было выбрать несколько по своему желанию. Показательны и отдельные требования. Мальчик 12 лет, например, должен был уметь подтягиваться не менее 5 раз, а девочки того же возраста проползать по канату 2,8-3,5 метра.

При переходе из одной возрастной категории в другую увеличивались количество и сложность нормативов, лишь успешная сдача которых приносила соискателю золотой или серебряный значок. Обращают на себя внимание такие специализированные направления подготовки, как метание учебной гранаты и стрельба из мелкокалиберной винтовки. В нормы ГТО для женщин по их желанию также включались курсы сандружинниц. Поэтому аббревиатура не зря призывала быть готовым не только к труду, но и к обороне.

ГТО 20 лет спустя

В 2013 году президент России затронул тему возрождения в стране курса ГТО. Что это будет полезно для физической подготовки и патриотического воспитания, никто спорить не станет, но возникают вопросы по поводу того, в каком виде все это будет реализовано.

На данный момент доподлинно известно лишь, что количество возрастных ступеней возрастет до восьми. Их названия во многом перекликаются с 1972 годом: «Играй и двигайся» (6-8 лет), «Стартуют все» (9-10 лет), «Смелые и ловкие» (11-12 лет), «Олимпийские надежды» (13-15 лет), «Сила и грация» (16-17 лет), «Физическое совершенство» (18-29 лет), «Радость в движении» (30-39 лет), «Здоровье и долголетие» (от 40 лет и старше). Таким образом, проверить свои силы сможет абсолютно каждый желающий.

Если сравнивать сами нормативы, то в них не обошлось без нововведений. Прогресс не стоит на месте, и поэтому мелкокалиберную винтовку было решено заменить на электронную. Сама программа была дополнена такими упражнениями, как рывок гири, тестирование гибкости, тройной прыжок с места и поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 минуту.

Физическое развитие школьников

Нормы ГТО для школьников должны способствовать прежде всего укреплению их здоровья, а уже потом развитию специальных спортивных навыков. Нельзя, чтобы новые реалии отразились на детях, которые в силу каких-либо причин отстают в физическом развитии. Поэтому система поощрения преподавателей, у которых больше ребят успешно сдаст нормативы, ни в коем случае не должна применяться. Дополнительные нагрузки на недостаточно подготовленный организм могут привести только лишь к негативным последствиям.

Принцип добровольности

ГТО – что это? Зачем оно нужно? Примерно такие вопросы задает молодежь, когда в первый раз слышит про возрождение этого комплекса. Многие также боятся, что инициатива перерастет в «обязаловку».

На самом деле, ГТО нового образца будет строиться исключительно на добровольной основе, то есть сдавать нормативы будут только те, кто этого захочет. А вот чтобы желающих было как можно больше, государство предпримет ряд мер, мотивирующих занятия спортом. К ним относится, например, награждение специальным значком, материальное стимулирование, предоставление льгот на посещение спортивных объектов и сооружений. По решению работодателя сотруднику может также выплачиваться специальная премия и предоставляться дополнительные дни отпуска.

Массовый спорт на производстве

Если с введением в добровольно-принудительном порядке комплекса ГТО в учебных заведениях и бюджетных организациях все понятно, то с частными компаниями дело обстоит несколько иначе. Каким образом государство будет мотивировать предпринимателей компенсировать часть затрат, идущих на занятие спортом в нерабочее время, своим сотрудникам? Этот вопрос находится в порядке разработки. Возможно, материальный вопрос в полной мере возьмет на себя государство. Тем более что на внедрение обновленного ГТО выделено без малого 2 миллиарда рублей.

Опыт Ярославля и Краснодара

Разработку нового комплекса ГТО было поручено провести спортивному комитету Краснодарского края. Согласно его первому отчету, 60 тысяч детей смогли сдать установленные нормативы на получение бронзового, серебряного или золотого значка. Это очень хороший показатель, который в дальнейшем необходимо только улучшать.

Одним из первых регионов, в котором по собственной инициативе было решено возродить советский опыт ГТО, стала Ярославская область. Там отмечают, что желание проверить свои силы изъявило около 55% населения. Основную долю «первопроходцев» составили школьники, учащиеся и студенты. В 2011-2012 учебном году был установлен своеобразный рекорд: более 9 тысяч учеников получили заслуженные значки.

Значение ГТО для СССР сыграло огромную роль в физическом и патриотическом воспитании. Результаты настолько впечатляли, что ГТО решено было возродить и организовать процесс на высоком уровне. Какова цель вводимого комплекса сегодня? Зачем стремятся получить заветные значки ГТО и так ли просто пройти все этапы при сдаче нормативов?

Аббревиатуру «ГТО» можно увидеть на старых стадионах на мотивационных плакатах. «Готов к труду и обороне» произнес хоть бы раз каждый из жителей России. Но знает ли все, что скрывается за этим трудом и обороной и что такое ГТО в целом? Какое значение спортивные навыки играли в советском пространстве и для чего ГТО возродили в наши дни?

Что такое ГТО: содержание комплекса

В 2014 году Президентом РФ был подписан указ о возрождении системного подхода к популяризации спорта, здорового образа жизни. Под эти цели как раз подходил ранее забытый комплекс ГТО, пропагандирующий физкультуру еще в Советском Союзе.

ГТО – это утвержденный комплекс физических упражнений для 11 возрастных групп, выполняемых в соответствии с нормативами. Сдача ГТО предполагает занятие спортом и прививает потребность в физической активности с 6 до 70 лет и старше. Успешное прохождение ГТО оценивается знаками отличия. Обладая значками, человек может получать бонусы, например, при зачислении в ВУЗ.

История ГТО

Комсомол стал инициатором введения спортивного и культурного воспитания граждан по единой системе. В 1931 году утвержден комплекс ГТО, расшифровка которого звучит как «Готов к труду и обороне». Целью проверки было выявление уровня подготовки молодого поколения. Особо отличившимся присваивался значок ГТО.

Первый комплекс ГТО состоял из 15 практических и 6 теоретических заданий. Они направлены на демонстрацию быстроты, ловкости, силы, скорости, координации и гибкости. Среди спортивных упражнений обязательным являлись:

• Бег на короткие и длинные дистанции от 100 до 1000 метров;
• Прыжки в длину и высоту;
• Метание гранаты;
• Подтягивания;
• Лазание по канату;
• Передвижение с патронным ящиком на 50 метров;
• Езда на велосипеде или другом виде транспорта;
• Плавание и гребля;
• Верховая езда и лыжи.

Большинство испытаний носило военно-прикладной характер. Так выявляли готовность к любым оборонительным действиям.

Теоретические вопросы касались знания норм физической культуры, спортивных достижений, первой медицинской помощи.

Популяризация

Первым человеком, который получил значок ГТО, стал конькобежец Яков Мельников. Масштабность мероприятия требовала постепенного усложнения программы и перехода ко 2 ступени испытаний.

Всесоюзный совет физической культуры (расшифровка ВСФК ГТО) перешел к следующему уровню комплекса, куда добавились фехтование, прыжки в воду, «военный городок». Участниками могли стать юноши и девушки от 18 лет. В 1933 году внедрили программу для детей.

Популярность спортивной программы нашла отражение у советского писателя Самуила Маршака в стихотворении про неизвестного героя. «Знак ГТО на груди у него, больше не знают о нем ничего», – эта примета молодого героя ничем не могла помочь милиции, поскольку каждый второй гражданин Союза имел знак ГТО.

Этапы прохождения и возраст участников

В СССР к сдаче нормативов допускали после 18 лет. Весь комплекс был направлен на молодое поколение. В нынешнее время возрастной разбег составляет от 6 до 70+ лет, который поделен на 11 этапов. В соответствии с возрастом и полом участника предлагается набор испытаний с утвержденными критериями. Пройдя один этап, человеку необходимо дождаться следующего возрастного периода и подтвердить свой знак.

Читайте подробную статью о том, как происходит регистрация для сдачи ГТО.

Знаки отличия

Значки ГТО в СССР и все виды становятся излюбленными экспонатами коллекционеров. Вплоть до распада Страны Советов награды менялись, дополнялись, делились на степени. Каждая имела свой неповторимый дизайн.

Первые значки ГТО делали из меди и латуни и покрывали эмалью. Введенные степени отличия, а также детская программа предполагали различные знаки. Кроме того, активно проводились спартакиады на базе ГТО среди работников строительных, промышленных и других отраслей. Отдельно проводили соревнования в Вооруженных Силах. Это отражалось на наградной поверхности. К 70-м годам появились 5 возрастных ступеней, в которых отмечали серебряными и золотыми наградами. Для 19-39 летних был учрежден золотой значок ГТО с отличием. С 2014 года спортивная программа предусматривает бронзовый значок ГТО, а также серебряный и золотой.

ГТО сегодня: причины возрождения и актуальность

Один из серьезных успехов на спортивной арене – утверждение России в качестве принимающей страны Олимпиады 2014 года – дал толчок к переосмыслению и актуализации физического и патриотического воспитания граждан. Блестящий опыт спортивной программы советского времени решили возродить и применить сейчас. Вступивший в силу 1 сентября 2014 года указ о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «ГТО» призван открыть гражданам возможности спортивного досуга, повысить доступность спортивных клубов, а также площадок для самостоятельного тренинга. Цель вводимого комплекса – это пропаганда здорового образа жизни в целях укрепления тела и духа, увеличения продолжительности жизни. Для младшего возраста это вовлечение в национальный спорт и воспитание патриотизма.

Сдача нормативов – это добровольное дело каждого гражданина. Амбициозность, которая движет современное поколение, не оставит равнодушным к ГТО ни одного человека, ведущего ЗОЖ.

В отдельной статье можно подробнее узнать про нормы ГТО 2018 г. и посмотреть таблицу нормативов.

Упражнения и техника выполнения

Современная программа ГТО рассчитана на 11 категорий граждан (школьников и взрослых):

1. 6-7 лет;
2. 9-10 лет;
3. 11-12 лет;
4. 13-15 лет;
5. 16-17 лет;
6. 18-29 лет;
7. 30-39 лет;
8. 40-49 лет;
9. 50-59 лет;
10. 60-69 лет;
11. Старше 70

Для каждой группы свой список состязаний и три высших нормативных балла: для бронзового, серебряного значка ГТО или «золота».

Программа состоит из обязательных заданий и выборочных. К тому же некоторые упражнения, рывок гири, например, встречается только у мужчин. У женщин присутствуют отжимания.

Одни из наиболее распространенных испытаний у мужчин и женщин:

• Бег на короткие и длинные дистанции от 100 до 3000 метров. Выполняются на стадионе. Расстояние выбирается в соответствии с категорией испытуемого.
• Подтягивание в висе на перекладине для мужчин или подтягивание на низкой перекладин из горизонтального положения для женщин. Понадобятся перекладины двух уровней. Мужчины подтягиваются грудью к высокой перекладине, двигаясь под прямым углом к полу. Женщины располагаются горизонтально под низкой перекладиной и тянутся к ней грудью.
• Наклоны вниз со скамьи. Спортсмен, стоя на скамье, не сгибая колен, должен дотронуться кончиками пальцев до носков и ниже. В расчет идет расстояние, на которое человек опустился ниже уровня скамейки.
• Прыжки в длину с места и разбега. Совершается прыжок с толчком вперед от линии на максимальное расстояние. Разрешается инерционно двигать руками.

Из выборочных тестов есть:

• Метание ядра;
• Плавание на короткую дистанцию;
• Бег по пересеченной местности;
• Лыжный бег;
• Стрельба из пневматики сидя или стоя;
• 15-километровый поход на знание туристических навыков.

Из 11 предложенных тестов необходимо выполнить 6, что дает значок ГТО того или иного достоинства. Подсчитать количество нужных баллов можно с помощью калькулятора на сайте комплекса.

Важно! Выполнив все нормативы на высшую награду, человек получает «золото». Однако при выполнении хотя бы одного испытания на «серебро» спортсмен может рассчитывать только на второе место при остальных максимальных показателях.

Как готовится к ГТО

Тренировки и системность в подготовке – единственный правильный ответ на вопрос, как получит значок ГТО. Готовиться можно самостоятельно или под руководством тренера. Многие фитнес-клубы внедряют программы по подготовке к сдаче норм. Задания, внесенные в комплекс, просты. С ними знакомят еще на уроках физкультуры в начальных классах.

Преимущество программы состоит в том, что на ее выполнение дается год. Поэтому спортсмену достаточно грамотно распределить тренировки и сдачу нормативов. К тому же любая дисциплина предполагает три попытки на улучшение результата. Кроме физической активности важно изучить саму программу ГТО, принципы работы, нормативные документы, «подтянуть» теоретическую базу знаний спорта.

Как зарегистрироваться для участия и пройти ГТО: пошаговая инструкция

Для прохождения спортивных испытаний необходимо посетить официальный сайт и заявить о желании участвовать:

1. Регистрация личного кабинета. Необходимо посетить официальную страницу ГТО и зарегистрироваться как участник, указать почту, которую необходимо подтвердить. Заполнить личные данные о возрасте и местонахождении. Также нужно загрузить фотографию.
2. Получить допуск к испытаниям от терапевта;
3. Подать заявку. За участником закрепляется личный номер, который вносится в общую базу. Участнику предложат список нормативов согласно категории и нормативы на получения знаков отличия.
4. Выбор центра тестирования. Обычно выбирается ближайший или районный центр тестирования, где можно отслеживать расписание и место приемов нормативов.
5. Получение учетной карточки. Участник получает в центре тестирования личную карточку, где будет отмечаться наличие медсправки, паспорта, а также пройденных нормативов.
6. Сдать нормативы. Нормативы принимают аффилированные центром «ГТО» спортивные работники, которые вносят результаты в общую базу.
7. Сводка результатов. Судейская бригада предоставляет сводку всех заработанных баллов, которые подсчитываются на сервере.
8. Формирование заявки на знак ГТО. Сотрудником центра составляется заявка региональному представителю ГТО на получение бронзового или серебряного образца.
9. Золотой значок выдается только федеральным центром ГТО.
10. Отправка документов, изготовление знаков и награждение. Данная процедура занимает не более 30 дней.